Actief samen

Actief samen is voor wijkbewoners die hun lichaam en brein zo lang mogelijk actief willen houden. We beginnen de dag altijd ontspannen door gezamenlijk koffie of thee te drinken, hierbij delen we wat ons zoal bezig houdt. Daarna is het tijd voor een gezonde dosis inspanning. Na deze inspanning is er weer tijd voor ontspanning. We lunchen met elkaar in de vorm van een broodmaaltijd. Na de lunch is er gelegenheid voor een spelletje, creatieve activiteiten, geheugentraining etc.